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2011年04月04日

キャベツダイエットの効果を実感した人

浜田ブリトニーのキャベツダイエットについて参考になる効果実感のお話です。
浜田ブリトニーは、女性漫画家として活躍しており、さまざまなバラエティー番組にも出演しています。
キャベツダイエットの効果を実感した著名人の一人として有名ですね。
キャベツは、ビタミンCや食物繊維が豊富に含まれており、淡泊で食べやすいため日本人の食生活に馴染みの深い野菜です。
カロリーも100gあたり23kcalしかないキャベツを、ダイエットに用いて健康的に痩せようというキャベツダイエットが話題を集めています。
浜田ブリトニーのキャベツダイエットだけではなく、他の芸能人の間でもキャベツダイエットは人気のダイエット方法のようです。
タレントのスザンヌさんや女優の上戸彩さんもキャベツダイエットをしているようです。
上戸彩さんが実践しているのは、ゆでキャベツダイエットで、マネージャーさんがゆでキャベツを用意してくれたことがキッカケのようです。
キャベツダイエットには、主食をキャベツに置き換える方法やキャべツのみを食べる方法などさまざまです。

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posted by DIETARCABBA at 12:55| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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