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2011年04月04日

キャベツダイエット 効果実感

浜田ブリトニーが行ったキャベツダイエットは31日間でなんと6.8キロのダイエットに成功しています。
生のキャベツを毎回食べるのは、やはり大変に感じる時もあるようで、ノンオイルドレッシングにかけて食べるシーンが多かったようです。
また、俳優の中井貴一さんも役作りのためにキャベツダイエットを行い、9キロの減量に成功したと言われています。
芸能人の間でも話題を集めているキャベツダイエットは、忙しい方でも手軽に行えることや、不規則な生活を送っていてもキャベツの優れた成分が肌荒れやシワなどの予防に高い効果があるようです。
キャベツダイエットを行った浜田ブリトニーは大成功し、49キロあった体重が42.2キロまで減り体脂肪は21%まで減りました。
キャベツダイエットのメリットは、日常的に使われている野菜なので違和感なく使用できるところや、癖のないため誰でも食べることが出来るところでしょう。
栄養価も高く、ビタミンCが豊富に含まれているため、ダイエットが目的でなくても体によい野菜の代表となっています。
次回は浜田ブリトニーが行ったキャベツダイエットをさらにくわしく述べてみたいと思います。。。

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posted by DIETARCABBA at 12:50| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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